Miss my 'Jambu' brader...

tgh2 nk mendownload lagu akhir waktu-daus af8 td,tbe2 teringat satu scene pd ahad hr tu, yg secara x sengaja menggamit kenangan aku mase adik aku Am tinggal same2 ngan aku dlu..

Faris  : Maam,pinjam helmet
Maam : Pe dia??
Faris : Pinjam helmet japp..(sambil kuakn helmet power rangers dia tu)
Maam : Helmet??Nk watpe ?
Aku : Ait!!watpe?? (agk pelik sbb dia da ade helmet kt tgn)
Faris : nak amek awek kejaplah!!
Maam ; Owh (sambil tersenyum)
Aku : Ceh!! amek awek pinjam helmet org!! (agk kuat jgk la sore aku time tuh)
Faris : Ish!diam2 lah (trus kua opis cpt2)

hahah..laju je dia kua tau.takut kene bahan ngan bdk2 opis la tuh.aku gelak bknnye ape..pd aku si Faris ni org nye agk pendiam n agak jambu (pd pndangn aku okkey,kalu org len aku x tau) .so disbbkn dia pendiam,xde la aku tau sape awek dia,cantik ke tidak.tinggal kt mane...yg aku tau,dia mmg ade awek.kalu dia meroyan,brubah aje status dia kt dlm BBM tu..bdk lg kn...dia sebaya ngan adik aku Am tu.so aku anggap dia pn da mcm adik2 aku da.kalu org x kenal dia,mmg ingt dia ni pendiam,pd hal ble da kenal..bley thn gak ye..dah lah aku duduk sblah dia,so kdg2,ble tgk dia,aku trus tringt kt Am tau.Sbb Am pn dlu ble dia ada,aku ade gak geng nk lepak2 minum kt luar..time gaji aku kuar,aku ade gak blanje dia n time ble gaji dia kua,aku plak pau dia..aku ni plak mmg suke msk.so,kebanyakkn nye yg aku msk,dia yg akn abeskan.Smpai dia pn salahkn aku sbb aku msak,badan dia pn nek mcm kene pam.Last2,dia sound jgn msk lg dah.beli kt luar je supaya dia xde ngulang2 nk makan,heheh...serius,rindu plak aku situasi tu..lps tu plak,ble time dia g tapau mknn utk aku,hah ambek kau,sepenuh2 polistrin dia isikan utk aku nye skali.dia anggap perut aku same mcm perut dia.lgpn ktorg ni pn mkn senang je..ade nasik,kuah byk2,ayam @ ikan,pastu sayur..xyah nk pk2 lauk ape ye??tau2 da bli da..dlu mase aku sakit dlu pn,dia yg bwk kn aku g hospital smpai la aku kene operate sbb apendik dlu.pstu ble aku kena thn kt wad skjap ble dia da xde hr tuh,aku sorg2 la nek motor g sendiri hospital ampang tu tau.sgt2 sedey time tu.tp tu sume cter lama..ble dia da keje gomen & trf plak kt kuala terengganu,aku trpkse dok kt uma tu sorg2..ade skali tu, aku agak sentap ckit ble  aku nk mntak tolong dia.then aku anggap,xpelah mgkin bkn rezeki aku time tu utk dpt pertolongan dr dia,jd aku diam je la..sjak dr tu,aku ngan dia da x berape mesra mcm dlu lg da..ble ade hal pnting je br aku col dia @ dia col aku.tp aku maseh ingt lg,mase aku sentap ngan dia dlu,dia ade singgah uma aku kjap tdo smlm.aku bley x bg dia brekfes okkey..aku wat x tau jer.pd hal aku ade jual nasik lemak hr tuh,boley aku x tggalkn utk dia.tau2 pas aku anta nsik kt opis,dia da abes brekfes da.waktu tu aku rase bersalah sgt2,aku rase mcm kejam sgt time tuh.rase mnyesal pn ade.xbek aku wat cmtu.aku cter kt Inchik Tunang psl benda ni hr tuh,mrh btul dia kt aku..Serius dik,akk x sengaja hr tuh..sori sgt2..aku xtau la waktu tu dia kcik ati ke x ngan aku.so sejak dr tu,aku trus lupekan je la psl sentap2 nih.lgpn x elok ade simpan dendam2 kn..bak kate mak..

Mak : adik beradik..marahnye kemane sgt pn..msg2 ade silap masing2..
Aku : baek mak!!nor x mrh pn.tp nor akn ingat sampai ble2..
boley???

Aku redha...Aku pasrah....

actually smlm adik aku col utk mnyampaikan ape yg terpendam dalam hati mak aku tu..mmg aku da agak da ble dia col aku tnye keje ke x??sbb dia kalu boley mmg xnk ganggu aku kalu aku ngah keje.nk2 plak benda yg dia nk sampaikan tu brunsur nasihat dan teguran.dia risau kalu2 aku xley nk fokus keje nnt ble dia kol aku wktu keje.Adik aku Wan ni mmg seorang yg sgt2 baek k..trlalu byk sgt dia da tolong aku,pd hal dia studen lg tau.Seriously,dlm hati aku,aku tanam skali dlm pale otak aku yg aku xkn lupekan segala jasa baek dia pd aku & aku janji yg aku akn tolong dia suatu mase nnt walupn dia x penah nk mintak tolong kt aku.Ape yg aku bley buat wktu ni cume berdoa supaya dia berjaya stiap ape saje dia ceburi & segala impian dia akn tercapai...lgpn skang ake da x heran da ape nk jd ngan hidup aku.bak kate ika,tagline ktorg, TEMPUH sajorr...mmg b4 adik aku col aku 2 pn,aku da pk yg skang aku perlu ade kata putus sama ade nk stop kt cni saje, @ teruskan dgn sume plan2 yg ditetapkan.x sangka plak mak aku pn ade pk benda yg sama...aku smpai da buntu..ble aku da selidik sedalam2 nye,aku trus wat keputusan, biarlah org tua berbincang same2 diorang.Same ade perlu diteruskan @ berhenti trus stakat ni,aku pasrah jer.aku redha..cume ape yg aku dah bygkn,andaikata jalan penyelesaian adalah STOP kt cni jer,mknenye ini yg terakhir buat mase ni n  tertutup terus pintu hati aku lg dah psl benda nih.aku akn biar sndiri smpai pintu hati aku terbuka semula...bkn aku nk tolak  tetapan DIA yang maha ESA,tp ckuplah skadar aku dpt berehat sekejap dr hal macam ni lg..tu jer..skang ni aku hnye menunggu & menanti samada masihkah ade sinar yg menyinar @ hanye kelam yg menjelma...

Citer yg dah nk basi pn....

rasenye agak lama aku x update blog kn??agk bz ckit la..(ntah ape yg bz ntah).Dlm mase yg same agak kecewa jgk...sbb??? BB xdpt lagikk!!!! mane aci nih,ika dpt dlu. pdhal borang dia yg paling last aku anta kn hr tu tau.dia dpt dlu sbb alamat nye aku mntak diorg anta kn ke alamat opis.yg aku ngan sham punye,konon2 nye nk senyap2 la kn sbb xnk kene bahan ngan bebudak opis ni ble BB tu smpai nnt,so aku mntak diorg anta kn ke alamat umah..aleh2 ktorg yg alamat uma ni la yg x smpai2 lg,huhu..

 xpe2 sabar ye huda..sok lusa smpai la tu (konon2 nk sdpkan hati sendiri).
kalu korg nk tau,aku br je balik dr kg aku kt Sg Siput tu..mmg aku mntak cuti panjang la..lame..4hari,pnjang kn??? hehe..mmg aku apply kt TL aku sbb nk jmpe mak andam nk sukat baju..dlm mase yg same,ade bnda penting nk bincang psl majlis aku nnt.So ade crita sedey n ade crita gembira spnjang aku cuti 4hr tu.tp aku rase,yg sedey tu xperlu lah aku cter kt cni,takut x sengaja boley mengaibkan pihak berkenaan plak.walupn sebenarnye aku yg merasa kepedihannye...so biar je lah aku jdkn perkara tu sbg pengajaran & teladan buat aku...okey,stop.kte tukar topik plak.Mak aku beria sgt2 nk aku kurus okey ble majlis nnt n aku mmg ngah usahakn ni..tak tau lah dpt ke x nih.dia pn bkn la nk aku kurus yg betul2 kurus tu..dia cume nk aku kurus sama mcm aku mule2 keje tu je...wktu tu aku mmg suke sgt2...time tu mmg la x kurus mcm America's Next Stop Model tu,bak kate org chubby2 comel (ade ke ayt mcm tu???) jer.

 So misi aku skang,nk cube kurus mcm tu..mudah2n la kan..tp ble da balik kg tu..mane ingt nk diet da.mknn sume sdp2..kalu balik uma mak aku,mmg boley thn lg  ngah diet ni.tp kalu da balik uma nenek..jgn harap la ko nk pertahankn diet tu.tak dapek nye..lg pn ble da beramai2..makngah aku tu ade aje yg dia hidangkan.n ble dia hidangkan kopok goreng tu pn sedap je rasenye,btul x?? lg satu yg btul2 aku x expect ble balik kg,penangan citer Hantu KaK Limah tu btul2 mnusuk ke kalbu spupu2 aku kot.ape aje yg rase berkaitan,msti diorg selitkn sekali dialog2 dlm cter tu tau.So nk xnk,layankn je la bdk2 ni...tu pn trpkse sbb da xde sape yg aku nk lyn ble balik kg :p

ooohhhh goossshhhh....

Ya Allah...tolong la hambamu ini....

I really2 miss him...

& i really2 hate this feeling..

Plssss..go away from me....

Nakkk KUruuSSS...Tp Sempat Kerrr???

Oooohhh gosshhhhh, tarikh da ditetapkan iaitu 11 June 2011.Skang da bulan 3,so aku ade lebey kurang 3bln je lagi..Sempat ke nak kurus ni???Adoiyaiiii,xpe2.Cube la ckit2 buat ape2 yg patut skang supaya waktu majlis nnt aku nmpak kurus ckit ker kann.Aku xnk target turun skaligus banyak2.At least ade nmpak perubahan,da kire ok lah bagi diri aku...

Aku yg temokkk!!

 So sbg langkah pertama, aku update dulu pic aku yg terkini utk tatapan sume okkey.Kte tgk same ade berjaya ke x misi aku ni utk mnjadi pengantin yg begitu comel pd majlis tu.Boley???

Elak Penyakit Lupa Dan Otak Lembab

Sementara nk menghabiskan waktu lunch aku smlm,sempat lagi aku singgah google reader..n terus jumpe info yg sgt2 sesuai utk aku yang ade penyakit lupa nih.Jom cube,mana tau kot2 berkesan ker???

Sering kali kita dihinggapi penyakit mudah lupa.Betulkah kita ni jenis mudah lupa ? Berikut beberapa petua yang perlu diamalkan untuk mengelakkan kita mudah lupa dan mengalami kerosakan otak

1. Ambil sarapan pagi (yg ni aku mmg wajib amik)
Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.
 

 2. Jangan makan berlebihan (errr..rase nye x kot)
Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.

3. Jangan Merokok (mmg x sentuh pn)
Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit 'Alzheimer'

4. Elakkan Penggunaan gula yang berlebihan (hanya bile nk masak sambal nasik lemak jer)
Pengambilan gula secara berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.

5. Elakkan menghidu udara tercemar (kalu dah dok kl ni,mane nk jmpe udara yg fresh???)
Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.

 6. Elakkan tidur berlebihan (kalu off day jer)
Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.

7. Elakkan Menutup muka ketika tidur (x suke sbb nnt rase lemas)
Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.

8. Jangan biarkan otak bekerja semasa kita berada di dalam keadaan kurang sihat. (x ingt la penah wat ke x)
Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan kepada sel-sel otak.

9. Elakkan Kurang berimaginasi (ish yg ni selalu sbb selalu imagine kalu lah aku kuruss...)
Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifan otak menurun.

10. Elakkan Jarang berfikir (byk sgt2 la)
Jarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu, perbincangan yang membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita.

Kata Imam Al-Ghazali ...akal kalau dibiarkan surut akan menganggur..........Berfikirlah secara sihat kerana minda sihat datang dari tubuh yang sihat. Kita juga digalakkan makan kismis untuk kesihatan otak dan ingatan - yg ni dlu aku mmg praktik kn,tp since trmakan ssuatu dlm kotak kismis tu,trus fobia okkey (x perlu nk mention kismis ape sbb kismis tu mmg femes).

Petikan dari MOHD. ADHA MOHD. ZAIN

Nanas Atasi Sembelit

Aku jumpe info ni tau.Walaupun aku sendiri pn tak suke sgt nanas ni sbb bile aku makan, rase gatal2 je lelangit aku tu, so juz nk share ngan korang2.Mane le tau boley dimanfaatkn ker??? okkey,layannnzzz

NANAS sememangnya tidak asing di kalangan rakyat Malaysia. Rasanya yang enak menjadikan nanas buah pilihan kebanyakan orang. Selain dimakan segar, nanas juga dijadikan bahas masakan seperti pajeri, masak lemak dan gulai.

Antara manfaat nanas adalah:

1. Membantu menurunkan berat badan.

Memakan nanas boleh mengurangkan ketagihan manisan. Menambah nanas dalam makanan harian juga membantu menurunkan berat badan kerana nanas menyebabkan rasa kenyang tanpa menambah satu auns lemak sekali pun.

2. Menyihatkan mata. Kajian menunjukkan amalan memakan nanas melindungi mata daripada masalah berkaitan penuaan kerana ia kaya dengan anti-oksida.

3. Membantu memerangi pelbagai jenis penyakit. Nanas yang kaya dengan vitamin C merupakan sumber sangat baik untuk melindungi tubuh daripada radikal bebas yang menyerang sel-sel sihat. Banyak radikal bebas dalam tubuh yang menyebabkan penyakit kronik seperti jantung, kencing manis dan barah. Amalan memakan nanas juga berkesan untuk menghindari selesema dan meningkatkan sistem imunisasi.

4. Nanas yang kaya dengan serat amat berkesan untuk memulihkan masalah sembelit dan masalah buang air besar yang tidak teratur.

5. Mengandungi enzim yang menjadikan kulit anjal, lembap dan menyingkirkan sel-sel mati dan rosak adalah kelebihan nanas. Enzim di dalam nanas juga membantu memerangi radikal bebas yang boleh mengurangkan tanda-tanda penuaan dan garis-garis halus.

Utusan Malaysia Online